分类：心理学
人生来痛苦 几乎每个人都有低自尊的心理问题 为什么你看不起自己的出身？ 为什么你感觉自己不够好？ 为什么你不满意的自己的表现？ 为什么你喜欢拼命攻击自己？ 为什么你看不惯比自己厉害的...
标签：成长、思维、社会学、心理学、自我管理
分类：管理
《如何管理自己：十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则，将抽象的个人管理概...
标签：个人成长、自我管理
分类：生活百科
《你是你吃出来的》是前安贞医院营养科主任夏萌总结自身患病经历和10万临床病例写成。 高血压、高血脂、糖尿病、冠心病等慢病人群都曾陷入同一个误区——误以为低油低脂保健康，其实多是蛋白质...
标签：生活、养生、健康、饮食、营养、自我管理
认知治疗学院创始人之一吉莉恩•巴特勒女士的经典著作，一本写给“社恐”人士的自助指南。 习惯闪避别人的视线，尽量避免与人接触？ 觉得有人在看着自己，并会停下手中在做的事？ 在进入一个满...
标签：沟通、心理学、个人成长、自我管理、心理训练
分册简介 《情商高，就是说话让人舒服》 所谓情商高，就是懂得好好说话。要怎么说话呢？说到底就是，照顾别人的感受，不让人难堪。 《情商高，就是说话让人舒服》以“说话让人舒服”为主题，将...
标签：工作、情商、个人管理、自我管理
小到减肥、健身、戒烟，大到考学、升职、创业，人生就是不断升级打怪、实现各种目标的过程。无论目标大小，如果成功实现，人生就能顺利推进；如果失败，人生就会停滞不前甚至倒退。是否能够...
标签：心理学、个人管理、自我管理、自我成长
日本热销20万册年度话题书，原名《最高休息法》 一出版即蝉联数月亚马逊畅销榜榜单Top1 经耶鲁大学研究证实科学正确的大脑休息法 Google、Facebook、思科等企业积极引进 总是日理万机的人，...
标签：效率、自我管理、休息方法、心智成长
”你必须忘记自己的极限。“——菲尔•奈特 当菲尔•奈特在高一遭到棒球队的拒绝时，他母亲给他的建议是，尝试一下跑步。奈特参加了田径队，发现自己可以跑得很快，并且他喜欢跑步。 10年后，年轻...
标签：成长、励志、个人管理、自我提升、自我管理
玩游戏可以让你多活10年，你相信吗？ 如果面对人生每个挑战和玩游戏一样充满激情，该有多好？ 《游戏改变人生》让这些成为可能。 2009年，国际知名游戏设计师简•麦戈尼格尔遭遇了严重的脑震...
标签：思维、商业、游戏、人生、自我管理
现代人欠缺的，不是知识，而是实现的能力，更准确地说，是付诸行动的心理素质。在《人生十二法则》中，著名心理学家乔丹·彼得森的将人类数千年来哲学思考、神话故事中的精神财富与心理学、生...
标签：哲学、生活、心理、心理学、个人管理、自我管理、修行
※编辑推荐※ ◎铃木敏文先生与稻盛和夫先生的共识，为经营与管理带来怎样的启示？为什么7-Eleven 便利店的日均营业额都会超出其他连锁企业？ ◎日本7-Eleven创始人、新经营之神铃木敏文先生卸任...
标签：成长、营销、管理、方法论、自我管理
分类：散文随笔
18岁的松浦弥太郎高中辍学，只身到美国闯荡。在那段潦倒的日子里，他也曾迷茫困惑，对生活胡思乱想，活在自己对生活的错误理解中，不敢坦然面对自身。他偷吃友人的巧克力，害怕别人嘲笑自己...
标签：散文、随笔、个人成长、自我提升、自我管理
