标签“健身”下的书目:
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拉伸:适合全家人的健身与运动
分类:体育运动
本书采用图文结合的方式,讲解了拉伸的原理、方法和技巧,并简要介绍了当前流行的拉伸技术,针对不同的常见运动,比如篮球、足球、游泳、高尔夫、钓鱼、跳绳、爬山、力量训练等,介绍了科学...
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很老很老的老偏方大全集(共10册)
分类:医学
读客家庭健康必备书 实用,有效,安全。送礼送健康!居家必备,送礼精品!正宗老偏方大全集!系列单本书畅销破400万册! 国内多位顶尖医学博士、主任医师联合打造,权威认证,唯一正版!医学...
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拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)
分类:体育运动
《拉伸运动系统训练(全彩图解第2版)》由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作,英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的86个拉伸动...